Aanbod
Groepslessen
De groepslessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je niveau, en voor zowel mannen als vrouwen. Het zijn afwisselende en uitdagende trainingen met een combinatie van kracht en cardio. Via de button ‘Meld je aan’ vind je de actuele lessen en lestijden en kun je je eenvoudig aanmelden voor een groepsles.
Dinsdag Donderdag
19:00 - 19:50 uur 19:00 - 19:50 uur 20:00 - 20:50 uur
Zaterdag
07:00 - 07:50 uur
Samenfit
Fit & Sterk 45+
Functioneel trainen op je eigen niveau! Tijdens deze groepsles werken we aan je kracht, conditie en balans. Je traint op een manier die bij jou past, met aandacht voor fit en sterk blijven.
Nieuwsgierig geworden? Neem vrijblijvend contact op en meld je aan voor een gratis proefles!
Dinsdag Zaterdag
08:00 - 08:50 uur 08:00 - 08:50 uur
Open Gym
Tijdens de open gym-uren kun je zelfstandig trainen en gebruikmaken van de fitnessruimte en de beschikbare materialen. De beschikbare dagen en tijdstippen vind je in de app onder ‘Planning’.
Komt een ander tijdstip je beter uit of wil je graag een persoonlijk trainingsplan voor tijdens de open gym? Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen naar de mogelijkheden!
De kosten voor open gym zijn 1 credit. Je kunt dit boeken als losse les of via een rittenkaart van 5 of 10, waarbij telkens 1 credit wordt afgeschreven.
Personal training / Small group training
Naast onze groepslessen kun je bij ons ook terecht voor personal training. Deze één-op-één sessies worden volledig afgestemd op jouw doelen. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of je conditie wilt verbeteren.
Samen trainen? Kies dan voor duotraining met je partner, vriend of vriendin.
Liever trainen in een kleine groep? Met small group training werk je aan je eigen doelen, met persoonlijke begeleiding en extra motivatie.
Meer informatie? Neem gerust vrijblijvend contact met ons op.
Jouw doelen, onze begeleiding
Of je nu net begint met sporten of je grenzen wilt verleggen, bij Inge Bennenbroek Training zit je goed. Met plezier en afwisselende trainingen helpen wij jou je persoonlijke doelen te bereiken.